Makan-IkanBanyak orang yang bilang dengan Makan Ikan bisa mencerdaskan Otak. Ternyata hal itu memang benar, dengan mengkonsumsi ikan minimal seminggu sekali dengan sajian masakan ikan apapun dapat meningkatkan kesehatan otak, asalkan ikan harus dimasak dengan mempertahankan kandungan nutrisi pada ikan yang berpengaruh pada kesehatan otak.
(more…)